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Cuidados com a pele devem começar cedo

Muita gente pensa que porque é jovem não precisa cuidar da pele, mas a verdade é que a beleza da pele na maturidade depende dos cuidados que tivemos com este órgão do nosso corpo durante toda a vida, e isso inclui a nossa juventude.


Quando se é jovem, costuma-se acreditar que a falta de cuidados não faz mal, porque os danos não aparecem nesta época da vida, em que a pele tem muita facilidade de recuperação. Sim, até os 30 anos, nossa pele está no auge, pois produz bastante colágeno e se renova adequadamente, mas segundo o dermatologista Jardis Volpe, os danos que a pele sofre são cumulativos, ou seja, tudo o que sua pele sofreu na juventude, aparecerá na idade adulta, em forma de manchas e rugas.

“As conseqüências principais da falta de cuidado na juventude são os sinais de foto envelhecimento de forma mais acentuada e mais cedo do que se esperava. Ou seja, uma pessoa de 40 anos pode ter uma pele com características biológicas de uma pessoa de 60 anos: rugas mais acentuadas, manchas senis, flacidez generalizada, tom de pele desvitalizado e sem brilho”, adverte o especialista.

É por isso que os cuidados com a pele devem começar já na adolescência. Basicamente é necessário lavar, hidratar e nutrir a pele, além de proteger contra o sol. “Escolha um hidratante adequado ao seu tipo de pele e aplique-o diariamente, sempre depois de lavar com um produto adequado para a limpeza do rosto. O protetor solar deve ser usado pelo menos duas vezes ao dia, mesmo se a pessoa não estiver na praia ou tomando sol, pois os raios UV a que estamos expostos no dia-a-dia contribuem muito para nosso envelhecimento”, ensina Jardis.

É importante também cuidar da oleosidade da pele, que costuma ser maior nesta fase da vida. “Se o adolescente sofrer de acne, de moderada a severa, é necessário tratar de forma adequada, pois as manchas e cicatrizes podem ser seqüelas de difícil tratamento”, acrescenta o dermatologista, que adverte: “muitos jovens adoram tomar sol no rosto, pois bronzeia a pele e disfarça a acne, melhorando assim a oleosidade. Mas esse é apenas um efeito momentâneo e pode deixar marcas indesejáveis para o resto da vida”.

Além disso, é preciso evitar certas atitudes, como lavar o rosto com o sabonete de banho, dormir de maquiagem, tomar sol entre 10 e 16 horas, fumar, beber poucos líquidos durante o dia e levar uma vida e uma alimentação desregradas. É minha amiga, para uma pele bonita e saudável é preciso se cuidar por inteiro e em todas as fases da vida.